عالمك : نصائح
Showing posts with label نصائح. Show all posts
Showing posts with label نصائح. Show all posts

اضرار وضع المحفظة فى الجيب الخلفى

من العادات الشائعة لدى الرجال هى وضع المحفظة فى الجيب الخلفى للبطلون  الا ان هناك اضرار لتلك العادة وهى وضع المحفظة فى الجيب الخلفى والجلوس عليها لفترة طويلة.
فتبين التقارير التى اجراها مجموعة من الاطباء والعلماء تظهر ان تلك العادة  لها اضرار وكذلك لها علاقى بألآم العمود  الفقرى كما انها تسبب  آلاماً في الظهر والخصر والساقين وفسرو ذلك ان الجلوس على المحفظة لفترات طويلة  فإنها تقوم بالضغط على  العصب الوركي الذي بدوره يضغط على العضلة الكمثرية في الورك مما يسبب الآلام للعمود الفقري والظهر وعرق النسا، ويؤدي ذلك أيضا إلى اعوجاج في العمود الفقري للإنسان الممارس لهذه العادة الخاطئة.
ولذلك يفضل عدم وضع المحفظة فى جيب البنطلون الخلفى لفترات طويلة .

7 نصائح لتعلم اللغة الانجليزية بسرعة وسهولة

يسعى العديد الى تعلم اللغة الانجليزية  ولكنهم قد يواجهون بعض العقبات كالوقت او التكاليف المادية للإلتحاق بمركز تعليمى  لتعلم اللغة الانجليزية  لذلك سنطرح لكم بعض الخطوات البسيطة التى ستساعدكم على تعلم الانجليزية فى اقل وقت  ممكن واقل تكاليف .
يعتبر الانترنت من اهم وسائل التعلم فى جميع المجالات حيث تجد سهولة فى ايجاد المعلومة التى تبحث عنها فى اى مجال لذلك سنستخدم الانترنت كوسيلة فى تعلم اللغة الانجليزية مع اتباع القواعد السبعة التالية .

1- بداية لاتحفظ الكلمات : 

تلك القاعدة فى تعلم اللغة  قد تبدو غريبة  ولكنها القاعدة
 الافضل لتعلم اللغة  حيث ان الكلمة قد تحمل اكثر من معنى حسب سياق الجملة  فبدل من حفظ الكلمات لابد من فهم سياق الجملة ككل حيث اثبتت الدراسات  وذلك طبقا لبحث قام به جيمس اوشفر ان من يدرسون الجمل يتعلمون الانجليزية اسرع ممن يحفظون الكلمات  كما ان دراسة الجمل تساعدهم على  فهم قواعد اللغة بشكل افضل .

2- لا تدرس قواعد اللغة الإنجليزية!
3- استمع أولاً
4- تعلم بعمق
5- قصص وجهات النظر
6- استخدم المواد الحقيقية لتعلم اللغة الانجليزية
7-     استخدم قصص ” استمع و أجب"


تعرف على تفاصيل تلك القواعد فى الفديو التالى .

نصائح اينشتاين العشرة للنجاح

النصيحة لا يهم من قائلها ولكن المهم ماتحملة تلك النصيحة من معنى ودافع قوى للنجاح .
من هو اينشتاين ؟ قد يكون شخصية مثيرة للجدل في جانبها الإنساني لكن لا يختلف اثنان على أن أينشتاين كان أحد أكثر العقول عبقرية خلال القرون الماضية. ساهم أينشتاين في تغيير نظرتنا للكون بالنظرية النسبية، وقدم في حياته أكثر من 300 إنجاز علمي كبير.

فما الذي يمكن أن نستفيده من هذه العقلية الفذة؟!

لنرى من خلال هذا الموضوع 10 نصائح هامة لأحد أكثر العقول عبقرية في القرن العشرين:


1. المثابرة كنز لا يقدر بثمن:

يقول أينشتاين: ” ليست الفكرة في أني فائق الذكاء، بل كل ما في الأمر أني أقضي وقتاً أطول في حل المشاكل! ”
فيعتبر أينشتاين أن العبقرية عبارة عن 1٪ موهبة و99٪ عمل واجتهاد. فلا يوجد عباقرة بالفطرة بل يوجد مجتهدون يسعون لتحقيق ما يؤمنون به لأنفسهم ولمن حولهم، ولا يفشل حقاً إلا أولئك الذين يكفون عن المحاولة!
وتذكر أنك إن أردت أن تبحث عن الفرص فابحث عنها وسط الصعوبات!

2. اتبع فضولك:

يقول أينشتاين: ” ليس لدي أي موهبة خاصة. لدي فقط حبي للاستطلاع! ”
فلا تمنع نفسك من السؤال ولا تتوقف عنه،



3. المعرفة تأتي من الخبرة:

يقول أينشتاين: ” المعرفة ليست المعلومات، فمصدر المعرفة الوحيد هو التجربة والخبرة “.
فالمعرفة ليست مجرد مجموعة من المعلومات التي يمكن لأي منا الحصول عليها دون أي جهد يذكر، بل المعرفة الحقيقية هي العمل باجتهاد لاكتساب الخبرات.
وبنفس المعنى له كلمة معبرة جداً يقول فيها أن الثقافة هي كل ما يتبقى في عقولنا بعد أن ننسى كل ما أخذناه في المدرسة!



4. تعلم قواعد اللعبة أولاً:

يقول أينشتاين: “عليك أن تتعلم قواعد اللعبة أولاً، ثم عليك أن تتعلم كيف تلعب أفضل من الآخرين”
وله مقولة أخرى بنفس المعنى يقول فيها أننا بمجرد أن ندرك حدود إمكانياتنا تكون الخطوة التالية هي السعي لتخطي هذه الحدود. فلا يستطيع تحقيق المستحيل إلا أولئك الذين يؤمنون بما يراه الآخرون غير معقول!



5. ابحث عن البساطة:

يقول أينشتاين: “إذا لم تستطع شرح فكرتك لطفل عمره 6 أعوام فأنت نفسك لم تفهمها بعد!”

فأي أحمق يستطيع أن يجعل الأمور تبدو أكبر وأكثر تعقيداً، لكنها تحتاج للمسة من عبقري لتبدو أبسط!

6. الخيال أكثر أهمية:

يقول أينشتاين: “الخيال أهم من المعرفة. بالخيال نستطيع رؤية المستقبل”

كما أن الخيال هو الدافع الذي يحفزنا لنطور أنفسنا بالابتكار والتجديد.

7. ارتكب الأخطاء:

يقول أينشتاين: “الشخص الذي لا يرتكب أي أخطاء لم يجرب أي شيء جديد“!
وله كلمة أخرى يقول فيها أن الطريقة الوحيدة لعدم ارتكاب الأخطاء هي عدم القيام بأي أشياء جديدة!


8. عِش اللحظة:

يقول أينشتاين: ” لا أفكر أبداً في المستقبل، لأنه سيأتي قريباً في كل الأحوال “!

9. ابحث عن القيمة:

يقول أينشتاين: ” لا تكافح من أجل النجاح، بل كافح من أجل القيمة ”

10. لا تتوقع نتائج مختلفة:

يقول أينشتاين: “الجنون هو أن تفعل نفس الشيء مرة بعد أخرى وتتوقع نتائج مختلفة!”
فلا يمكننا حل المشاكل المستعصية إذا ظللنا نفكر بنفس العقلية التي أوجدت تلك المشاكل. ولأينشتاين وجهة نظر غريبة بعض الشيء في حل المشاكل فيقول: “إذا كان لدي ساعة لحل مشكلة سأقضي 55 دقيقة للتفكير في المشكلة، و5 دقائق للتفكير في حلها!”

عشرة انواع من النساء يكرهها الرجال تعرفى عليهم

هناك العدي من الصفات التى تفقد المرأة انوثتها وجمال روحها وتجعل الرجل ينفر منها لذا لابد على كل سيدة او فتاه ان تتعرف على تلك الصفات التى يكرهها الرجال وان تتجنبها وتبتعد عنها حتى تسعد فى حياتها الاسرية والزوجية اليكم تلك الصفات العشرة الرئيسة التى تولد للكثير من السيدات والفتيات العديد من المشاكل وتطغى على روح الانوثة لديهم وتجعل الرجال تنفر منهم .


الثرثارة والنمامة: التي لا شغل لها ولا مشغلة الا الكلام عن الاخرين ورمي الفتن بين الناس

النكدية: التي تبحث عن الغم والهم في ثقب الابرة وجاعله الحبة قبّة

العنيدة صاحبة الراس اليابس: التي تشعر الرجل بانه يتحدث مع الجدار في كل مرة يحاول اقناعها بامر ما

الفضولية: التي تقحم انفها في كل صغيرة وكبيرة لمعرفة التفاصيل

الشكاكة: التي توصلها اوهامها الى تطفيش الرجل

المهملة في نفسها: اكثر ما يزعج الرجل ان يشم رائحة كريهة من المراة او تقع عيناه على منظر بشع في شكلها

المتكبرة: التي لا تعير زوجها اهمية وهو يتكلم وتقلل من شأنه امام الناس ولا يعجبها العجب ولا الصيام في رجب

الغشيمة والساذجة: التي لا تفهم وكانها تعيش في واد وهو في واد اخر

النقّاقة: التي تلح في الطلب نفسه عشرات المرات حتي يشعر الرجل بان ثقلا ما اصاب طبله اذنه

العصبية الى حد الجنون: ذات صوت مرتفع ما يفقدها انوثتها

مع تحيات 
مدونة عالمك 

مفاتيح السعادة الزوجية الخمس لكل من يبحث عن السعادة

الزواج هو الرباط المقدس الذى يربط الرجل بالمرأة وتلك العلاقة القائمة على المودة والحب والاحترام لكلا الطرفين  لذا فهناك العديد من الأسئلة تتبادر الى اذهاننا عن الحياة الزوجية ولماذا يشعر بعض الأزواج فقط بالرضا عن حياتهم الزوجية والبعض الأخر ليس كذلك؟ بالطبع قد تكون هناك اجابات متعددة لهذا السؤال منها الفروق الفردية بين الأزواج ومدى التفاهم والشعور بالألفة وغير ذلك من الأجابات التى قد اعتدنا عليها لتكون لنا مبرر يقنعنا ان الأزواج السعداء لهم ظروف حياتية خاصة تختلف عن غيرهم, وهذا بالطبع ما يحدث فالأزواج السعداء على علم ودراية كبيرة بمفاتيح السعادة فى الحياة الزوجية ولهم خبرة واسعة فى استخدامها , لذا نقدم لكم اليوم مفاتيح السعادة الزوجية الخمس

 مفاتيح السعادة فى الحياة الزوجية :
1- الاهتمام  :
عاده ما نرى الأزواج السعداء يتعاملوا  كالعشاق فلديهم قدرة على التخلص من روتين الحياة الزوجية المملة, فهم على وعى ودراية بأن الحب كائن حى يموت بالأهمال لذا نجدهم حرصين على التغيير والأيجابية فى علاقاتهم الحميمية , كما انهم حرصين على اشعاله  

2-التعرف على الرغبات :
التعرف على الأحتياجات الجنسية هو غاية ووسيلة بنفس الوقت لدى الأزواج السعداء , فكل طرف حريص على التعرف على الأحتياجات الجنسية للطرف الأخر , ولأن هذه الأحتياجات قد تتغير بمرور الوقت فالأزواج الناجحين من الذكاء انهم يتابعوا هذا التغيير الذى قد يطرأ عليهم وذلك من اجل انعاش الحياة الزوجية وجعل المشاعر متأججة دائما.

3-  الغزل :
الأزواج الناجحين خبراء فى فنون الغزل والمداعبة التى تؤدى الى الأثارة والأستمتاع بالحياة الزوجية , فعاده الأزواج السعداء لديهم قدرة فائقة على الشعور بالطرف الأخر ما يحب وما يكره خاصة مواطن الأثارة فى العلاقة الحميمية, فنجدهم يتفننون فى الحب والغزل فهم على علم ودراية بأهمية العاطفة فى العلاقة الجنسية ,وبرغم ان معظم الأزواج قد يتهمونهم بالسطحية واضاعة الوقت الا انهم بالطبع هم الفائزون بحياة زوجية اكثر اثارة ومتعة.

4- المفتاح الرابع :
الحياة الزوجية المثيرة التى يحظى بها الأزواج الناجحين تجعلهم حريصين  دائما فى التعامل مع بعضهم البعض فنراهم حريصين على علاقة الود والحب والأحترام التى تسود علاقتهم, كما نجدهم حرصين ايضا على  تجنب الأساءة والمواقف التى قد تعكر صفو الحياة الزوجية وبالتالى تعكر صفو علاقتهم الحميمية.

5- المفتاح الخامس :
الأزواج الناجحين يدركوا حقيقة هامة لا يدركها معظم المتزوجين وهى ان الحياة الزوجية ككأس مصنوع من الكريستال الأصلى  اذا حدث به شرخ فقد قيمته ومن الصعب بل من المستحيل مداوه هذا الشرخ , لذا نجدهم حرصين كل الحرص على ان تسود الحياة الزوجية الحب والألفة والمودة والرحمة, ونظرا لأن الحياة الزوجية متصلة اتصال وثيق بالعلاقة الحميمية نجدهم حرصين على كسر الروتين وتحدى الملل والرتابة .


انضم الينا

Online

الأشعارات
هنا تقوم بوضع الأشعارات
حسناً